Хаврын урин дулаан цаг ирж байгаа энэ үед хүйтний эрч чангарч бид бүгд дотроосоо залхаж байна.Гадаа цагийг өнгөрөөх хүсэл нь бараг ханашгүй болж, зун цаг ойртож байгаа тул төлөвлөлтөө хийх цаг болжээ.Дахин дүгнэж, авах цаг болжээкемпийн хөргөлтийн хайрцаггарч.Эндээс цаг агаар дулаарч байгаа тул кемпийн аялалаа яг одоо төлөвлө!

Аялалд бэлэн байхын тулд зусланд явахад хийх зүйл их байна.Хамгийн чухал үе шат бол баглаа боодол, бэлтгэл юм, учир нь энэ нь таны зуслангийн амралт хэр сайн явахад нөлөөлнө.

Хоол бол таны авах ёстой хамгийн чухал зүйлсийн нэг байх болно.Хүн бүр юу авчрах, юу авчрах, юу үргэлжлэх, юу хурдан мууддаг талаар мэддэггүй учраас энэ нь эндүүрэлд хүргэж болзошгүй юм.Бидний ихэнх нь зуслангийн үеэр хоолоо хүйтэн байлгах арга замыг хайж олоход хэцүү байдаг.Санаа зоволтгүй, бид танд үүнийг хэрхэн хийх, ашиглах талаар зөвлөгөө өгөхөөр энд ирлээхуванцар кемпийн зайрмаг хөргөгч хайрцаг.

Түргэн мууддаг хүнс авчрах хэрэггүй

Хамгийн эхний зүйл бол муудах, муудах хоол авчрах хэрэггүй

Хэдийгээр та шинэхэн мах, сүүн бүтээгдэхүүн гэх мэт шинэхэн хоол хүнс авахыг хүсч байсан ч тэд хурдан мууддаг тул энэ нь удаан үргэлжлэхгүй.Хэрэв та өглөөний цайндаа шинэхэн хоол идэхийг шаардвал кемпийн эхний өдөр их хэмжээний хоол бэлдэхийг зөвлөж байна.Хэрэв та температурыг зохих түвшинд байлгавал эхний өдрөө иймэрхүү оройн хоолоор эхлүүлж болно.Гэсэн хэдий ч энэ нь удаан үргэлжлэхгүй.

Таны авчрах ёсгүй түргэн мууддаг хүнсний зарим жишээ:

-Шинэ болон хатаагүй мах

-Сүүний үйлдвэр

-Моцарелла шиг зөөлөн бяслаг

-Шинэ бүтээгдэхүүн, жимс (мөхөхөөс нь өмнө хурдан идэхгүй бол)

-Талх (зөвхөн амралтын өдрөөр аялахгүй бол)

-Натри ихтэй хөнгөн зууш их идэхээс зайлсхийх (давстай хоол идэхдээ их хэмжээний ус уухаас болгоомжлох хэрэгтэй).

Эдгээр төрлийн мууддаггүй хоол хүнс нь зусланд авчрахад тохиромжтой.

-Үхрийн мах шиг хатаасан мах

-Гуда, Чеддар зэрэг хатуужсан, хатуу бяслаг

-Пепперони, зуны хиам

-Ямар ч төрлийн болон хэлбэрийн гоймон

-Хатаасан жимс

-Урьдчилсан болон хөлдөөсөн мах

- Үр тариа

- Лаазалсан хоол