Dukkanmu mun gaji da zama a ciki saboda sanyi a yanzu lokacin bazara yana cikin iska.Sha'awar yin amfani da lokaci a waje ya kusan zama m, kuma yanzu lokacin rani ya kusa kusa, lokaci ya yi da za a fara shirye-shirye.Lokaci yayi da za a sake kimantawa da samunakwatin mai sanyaya zangofita.Shirya balaguron zango yanzu saboda yanayin zai yi zafi ne kawai daga nan gaba!

Akwai abubuwa da yawa da za ku yi idan ya zo wurin yin zango domin ku kasance cikin shiri don tafiyarku.Mataki mafi mahimmanci shine tattarawa da shiryawa saboda zai shafi yadda hutun zangon ku ke tafiya.

Abinci zai zama ɗaya daga cikin muhimman abubuwan da yakamata ku ɗauka.To, dambarwar wannan na iya haifar da shi domin ba kowa ya san abin da ya kamata ya kawo ba, da abin da zai dawwama da abin da zai lalace cikin sauri.Yawancin mu suna kokawa tare da neman hanyoyin da za mu sa abinci ya yi sanyi yayin zango.Kada ku damu, muna nan don samar muku da wasu shawarwari kan yadda ake aiwatar da shi da kuma amfani da sufilastik zangon ice cream akwatin mai sanyaya.

Kar a Kawo Abinci Mai lalacewa

Abu na farko shi ne na farko, kada ka kawo abincin da zai lalace ya kuma yi maka sharri

Ko da yayin da za ku so sabon abinci, irin su sabbin nama da kayan kiwo, ba zai daɗe ba saboda suna raguwa da sauri.Muna ba da shawarar tattara abinci da yawa don ranar farko ta zango idan kun dage kan cin abinci sabo don karin kumallo.Kuna iya fara ranar ku ta farko tare da abincin dare kamar wannan idan kun kiyaye zafin jiki a matakin da ya dace.Ba zai daɗe ba, ko da yake.

Wasu misalan abinci masu lalacewa da bai kamata ku kawo ba sune:

-Naman da ba a warke ba da sabo

-Masana'antar kiwo

- Cuku mai laushi mai kama da mozzarella

-Sabon kayan lambu da 'ya'yan itatuwa (sai dai idan kun ci su da sauri kafin su lalace).

Gurasa (sai dai idan kuna tafiya ne kawai don karshen mako)

-A guji cin ciye-ciye da yawa masu yawan sodium (dole ne a kiyaye shan ruwa mai yawa lokacin cin abinci mai gishiri).

Irin waɗannan nau'ikan abinci marasa lalacewa suna da kyau don kawo zango:

-Busashen nama kamar naman sa

-Ciwon cukui masu tsinke da tsantsa kamar gouda da cheddar

-Pepperoni da tsiran alade rani

-Taliya kowane iri ko siffa

-Busasshen 'ya'yan itace

-Naman da aka riga aka dafa da kuma daskararre

- hatsi

- Abincin gwangwani