ବର୍ତ୍ତମାନ ବସନ୍ତ ପବନରେ ଥିବାରୁ ଥଣ୍ଡା ହେତୁ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଭିତରକୁ ଯିବାରେ ଥକି ଯାଉଛୁ |ବାହାରେ ସମୟ ବିତାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା ପ୍ରାୟ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ ହୋଇଗଲାଣି, ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ଗ୍ରୀଷ୍ମ କୋଣ ଅନୁକୋଣରେ ଅଛି, ଯୋଜନା ଯୋଜନା ଆରମ୍ଭ କରିବାର ସମୟ ଆସିଛି |ପୁନ ev ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଏବଂ ପାଇବା ସମୟ |କ୍ୟାମ୍ପିଂ କୁଲର୍ ବାକ୍ସ |ବାହାରେ.ବର୍ତ୍ତମାନ ଏକ ଖାଉଟି ଯାତ୍ରା ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ କାରଣ ପାଗ କେବଳ ଏଠାରୁ ଗରମ ହେବାକୁ ଯାଉଛି!

ତୁମର ଯାତ୍ରା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ପାଇଁ କ୍ୟାମ୍ପ କରିବା ସମୟରେ ବହୁତ କିଛି କରିବାକୁ ପଡିବ |ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ହେଉଛି ପ୍ୟାକ୍ କରିବା ଏବଂ ପ୍ରସ୍ତୁତି କାରଣ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଖାଉଟି ଛୁଟି କେତେ ଭଲ ଚାଲିବ ତାହା ପ୍ରଭାବିତ କରିବ |

ଖାଦ୍ୟ ଆପଣ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେବ |ଠିକ୍, ଏହା ଦ୍ lead ାରା ଏହା ହୋଇପାରେ କାରଣ ସମସ୍ତେ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ କଣ ଆଣିବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ କଣ ଆଣିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, କ’ଣ ସ୍ଥାୟୀ ରହିବ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ନଷ୍ଟ ହେବ |ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ କ୍ୟାମ୍ପ କରିବା ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟ ଥଣ୍ଡା ରଖିବା ପାଇଁ ଉପାୟ ଖୋଜିବା ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରନ୍ତି |ବ୍ୟସ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହାକୁ କିପରି କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରାଯିବ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ପରାମର୍ଶ ଦେବାକୁ ଆମେ ଏଠାରେ ଅଛୁ |ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ କ୍ୟାମ୍ପିଂ ଆଇସ୍କ୍ରିମ୍ କୁଲର୍ ବାକ୍ସ |.

ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଆଣନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ପ୍ରଥମ କଥାଟି ହେଉଛି, ଖାଦ୍ୟ ଆଣ ନାହିଁ ଯାହା ଖରାପ ହେବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ ଖରାପ ହେବ |

ଏପରିକି ତୁମେ ତାଜା ଖାଦ୍ୟ ଚାହୁଁଛ, ଯେପରିକି ତାଜା ମାଂସ ଏବଂ ଦୁଗ୍ଧଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟ, ଏହା ତିଷ୍ଠି ରହିବ ନାହିଁ କାରଣ ସେମାନେ ଶୀଘ୍ର ଖରାପ ହୁଅନ୍ତି |ଖାଉଟିର ପ୍ରଥମ ଦିନ ପାଇଁ ଯଦି ଆପଣ ଜଳଖିଆ ପାଇଁ ତାଜା ରୋଷେଇ ଖାଇବାକୁ ଜିଦ୍ କରନ୍ତି ତେବେ ଆମେ ଅନେକ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ୟାକ୍ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଉ |ଯଦି ତୁମେ ତାପମାତ୍ରାକୁ ଏକ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ସ୍ତରରେ ରଖିବ ତେବେ ତୁମେ ତୁମର ପ୍ରଥମ ଦିନ ଏହିପରି ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବ |ଯଦିଓ ଏହା ଅଧିକ ଦିନ ରହିବ ନାହିଁ |

ନଷ୍ଟ ହେବାକୁ ଥିବା ଖାଦ୍ୟର କିଛି ଉଦାହରଣ ହେଉଛି:

- ଅସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ସତେଜ ମାଂସ |

- ଦୁଗ୍ଧ ଶିଳ୍ପ |

-ମୋଜାରେଲା ପରି ନରମ ପନିର |

- ସତେଜ ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ଫଳଗୁଡିକ (ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେଗୁଡିକ ନଷ୍ଟ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ତୁମେ ଶୀଘ୍ର ଖାଅ ନାହିଁ)

-ବ୍ରେଡ୍ (ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ କେବଳ ସପ୍ତାହ ଶେଷ ପାଇଁ ଯାତ୍ରା କରୁନାହାଁନ୍ତି)

- ସୋଡିୟମ୍ରେ ଅଧିକ ଥିବା ସ୍ନାକ୍ସ ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ (ଲୁଣିଆ ଭୋଜନ ଖାଇବା ସମୟରେ ଆପଣ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ପାଇଁ ସତର୍କ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ) |

ଏହି ପ୍ରକାରର ଅନାବଶ୍ୟକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଟି ଆଣିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ:

- ଗୋମାଂସ ହଳଦିଆ ପରି ଶୁଖିଲା ମାଂସ |

-ଗୁଡା ଏବଂ ଚେଡର୍ ପରି ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଦୃ firm ପନିର |

-ପେପରୋନି ଏବଂ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସସ୍ |

ଯେକ any ଣସି ପ୍ରକାରର କିମ୍ବା ଆକୃତିର ପାସ୍ତା |

ଶୁଖିଲା ଫଳ |

- ପ୍ରସ୍ତୁତ ଏବଂ ଫ୍ରିଜ୍ ମାଂସ |

- ଶସ୍ୟ

-କନଡ୍ ଖାଦ୍ୟ |